Πιπεριές shishito με φουσκάλες Δεν μπορώ να το προωθήσω αρκετά για άτομα που δεν…

🌶Πιπεριές shishito με φουσκάλες 🫑 🔸🔸🔸 Δεν μπορώ να το προωθήσω αρκετά για άτομα που αναζητούν σνακ με λίγες θερμίδες. Είναι τόσο νόστιμο και τόσο υγιεινό! Οι πιπεριές shishito είναι γλυκές, πιπεράτες αλλά καθόλου πικάντικες. Έχουν πολύ λεπτές φλούδες, έτσι ώστε οι φουσκάλες να γίνονται γρήγορα και εύκολα. 🔸🔸️Θα μπορείτε να βρείτε σακούλες με αυτές τις πιπεριές σε παντοπωλεία. (Τις βρήκα στο τοπικό μου κατάστημα και άκουσα ότι το έχει η Costco, πιθανώς και η Wholefoods). 🔸🔸️ 1⃣️Ρίξτε τις πιπεριές στο τηγάνι σας, και βάλτε το σε μέτρια φωτιά. Πετάω και αναποδογυρίζω περιστασιακά, και χρησιμοποιώ επίσης τη σπάτουλα για να πιέζω τις πιπεριές προς τα κάτω για να βοηθήσω να φύγει ο χυμός. 2⃣️Όταν οι πιπεριές δείχνουν αξιοπρεπώς αφυδατωμένες και έχουν καφέ κηλίδες, τις αφαιρείτε σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης. Βεβαιωθείτε ότι το μπολ σας έχει καπάκι. 3⃣️Πασπαλίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και αλατίζουμε. Το καρύκευσα το δικό μου με καρύκευμα ρυζιού Nori, το οποίο περιέχει αλάτι, φύκια nori και σουσάμι. Τόσο καλά!😋 4⃣️Βάλτε το καπάκι και ανακινήστε. Και ορίστε. Ένα ολόκληρο μπολ από αυτό έχει περίπου 140 kcal. Λοιπόν…τρελαθείτε!💖💖💖